ダイエット

ideal body (アイディアルボディ)

1. トレーニングサポート

専門の研修を受けたトレーナーが、1対1でトレーニングをサポートします。
実施するトレーニングメニューはアナタに合わせたオリジナルのものを作成しますので、バランスのとれたカラダ作りができます。
期間中はスポーツクラブA-1の施設を最大限利用する事が可能になり、充実したトレーニングを行うことができます。

トレーニングサポート内容

トレーニングサポート内容

  • 1対1でのトレーニングサポート
  • オリジナルトレーニングメニュー作成
  • スポーツクラブA-1をフリー利用

※フリー利用 全営業時間利用可(一部有料プログラムあり)

2. 食事サポート

アナタの食生活をサポートいたします。
ここでの目標は、アナタ自身で食事のコントロールができるようになることです。
ごく自然にコントロールできるように導いていきます。
食事だけでなく、ダイエットの悩みなども解決でき、精神面でのサポートも行います。

SNSサポート内容

食事サポート内容

  • カウンセリングと目標設定
  • 毎食のチェックとアドバイス

3. アフターサポート

手に入れた理想のカラダを維持するために、期間終了後もアナタをサポートします。
これがあることにより、維持できる力を身に着けることができます。
リバウンドさせないサポートが、ideal body最大の特徴です。

アフターサポート内容

アフターサポート内容

  • スポーツクラブA-1 フリー利用※1
  • パーソナルトレーニング特別割引※2

※1 全営業時間利用可(一部有料プログラムあり)
※2 特別価格にてご利用可能
※適応期間は終了から3か月間

ビフォーアフター

50代男性
20代男性
40台男性

ideal bodyコース内容

※上段:2ヵ月コース/中段:1ヵ月コース/
下段:リピートコース(1か月)

  2か月コース←お得です! 1か月コース リピートコース(1か月)
トレーニングサポート ①マンツーマントレーニング
 計16回(45分×週2回)
②オリジナルトレーニングメニュー作成
③クラブフリー利用
④INBODY(体成分測定)フリー測定
①マンツーマントレーニング
 計8回(45分×週2回)
②オリジナルトレーニングメニュー作成
③クラブフリー利用
④INBODY(体成分測定)フリー測定
①マンツーマントレーニング
 計8回(45分×週2回)
②オリジナルトレーニングメニュー作成
③クラブフリー利用
④INBODY(体成分測定)フリー測定
食事サポート ①食事サポート
 毎食のチェックとアドバイス
①食事サポート
 毎食のチェックとアドバイス
①食事サポート
 毎食のチェックとアドバイス
アフターサポート ①クラブフリー利用
②パーソナルトレーニング特別割引
※期間終了後3か月間
①クラブフリー利用
②パーソナルトレーニング特別割引
※期間終了後1か月間
①クラブフリー利用
②パーソナルトレーニング特別割引
※期間終了後1か月間
料 金 90,000円(税別)
今なら 70,000円(税別)
50,000円(税別)
今なら 45,000円(税別)
50,000円(税別)
今なら 40,000円(税別)
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