誰でも楽しめる!レズミルズ・プログラム!

ニュージーランド生まれのオリジナルプログラム!
3ヶ月に1度新曲をリリース!飽きずに楽しく効果のあるレッスンです!
ボディパンプ、ボディコンバット、ボディステップ、ボディアタック、ボディジャム、ボディバランス、RPM。世界で愛される最強のプログラムが、A-1で体感できます!
ニュージーランド生まれのオリジナルプログラム!
3ヶ月に1度新曲をリリース!飽きずに楽しく効果のあるレッスンです!
ボディパンプ、ボディコンバット、ボディステップ、ボディアタック、ボディジャム、ボディバランス、RPM。世界で愛される最強のプログラムが、A-1で体感できます!
キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作が取り入れられています。
撮影店:A-1笹塚店
音楽を楽しみながら行う、シンプルでハイインテンシティなグループエクササイズです。
撮影店:A-1笹塚店
コアトレーニングとリラクゼーションのクラス。
撮影店:A-1町田店
専用のプラスチックバーベルを使ったスタジオワークアウトです。
撮影店:A-1町田店
音楽と同調した、ハイインパクトでフレーバーなステッププログラムです。
撮影店:A-1町田店
ダンスフィールを楽しみながらおこなうカーディオワークアウトクラスです。
撮影店:A-1町田店