誰でもご参加頂ける簡単なプログラム
柔軟性アップはもちろん筋力アップにもつながります。
アットホームな雰囲気でレッスンを行いますので、リラックスして参加できます。
東京都町田市のジム＆フィットネスクラブ。小田急線町田駅から徒歩30秒！
柔軟性アップはもちろん筋力アップにもつながります。
アットホームな雰囲気でレッスンを行いますので、リラックスして参加できます。
身体の筋肉をほぐし、柔軟性を高めていきます。
パーソナルトレーナーが教える効果的なストレッチです。
身体の歪みを整え、肩こり・腰痛を改善していきます。
筋コンディショニングを行うと同時に、身体の柔軟性を高めていきます。美しいラインを手に入れたい方にオススメ。
